Boxhandschuhe dürfen selbstverständlich kurz getestet werden, um die Passform zu prüfen. Achte dabei auf folgende Punkte:

• Der Handschuh sollte fest sitzen, ohne unangenehm zu drücken
• Du solltest die Faust leicht schließen können
• Das Handgelenk sollte stabil gestützt sein
• Am besten probierst du die Handschuhe mit Bandagen, wie später im Training
  

Wichtig: Rückgabe nur ohne Trainingsnutzung

Bitte verwende Boxhandschuhe nicht am Sandsack oder im Sparring, solange du dir noch unsicher bist.
Durch Training entstehen schnell Gebrauchsspuren, Gerüche oder Abnutzung – in diesem Fall ist eine Rückgabe leider nicht mehr möglich.

Die richtige Wahl hängt von Unzen (oz), Einsatzbereich und (als Orientierung) Körpergewicht ab.

Was bedeutet die Unzen-Zahl (oz) überhaupt?

Die oz-Zahl gibt das Gewicht des Handschuhs an – und damit in der Regel auch die Polsterung.

👉 Mehr oz = mehr Polsterung & mehr Schutz (für Hände/Knöchel)
👉 Weniger oz = leichter & direkter (mehr Geschwindigkeit und Schlaggefühl)

Wichtig: Leichtere Handschuhe fühlen sich oft „schneller“ an, bieten aber weniger Dämpfung. Schwerere Handschuhe schützen besser und sind fürs Training meistens die sinnvollere Wahl.

🥊 Wettkampf: 8–10 oz
Leicht für maximale Schnelligkeit und Präzision.

🤼 Sparring: 10–16 oz
Mehr Polsterung für die Sicherheit beider Trainingspartner. (Oft gewählt: 14–16 oz)

🥊 Sandsack & Pratzen: 10–18 oz
Gut gepolstert für hohen Aufprallschutz – je nach Ziel:

• 10–12 oz: eher Technik, Speed, direktes Schlaggefühl
• 12–14 oz: Allround (sehr beliebt)
• 14–18 oz: mehr Schutz und zusätzlicher Trainingsreiz

Faustregel nach Körpergewicht (Orientierung)

• bis ca. 50 kg → 10–12 oz
• 50–70 kg → 12–14 oz
• 70–90 kg → 14–16 oz
• über 90 kg → 16–18 oz

Extra: Mehr Trainingsreiz mit Gewichtsmanschetten

Wenn du Kraftausdauer und Schlagstabilität gezielt steigern willst, kannst du dein Training zusätzlich mit Gewichtsmanschetten intensivieren – z. B. beim Schattenboxen, bei Bewegungsdrills oder beim Techniktraining.
Tipp: langsam steigern und sauber bleiben – Technik geht immer vor Gewicht.

Damit deine Boxhandschuhe lange halten, empfehlen wir:

• nach dem Training gut auslüften
• nicht in der geschlossenen Tasche lagern
• Bandagen tragen, um Feuchtigkeit zu reduzieren
• Handschuhe nicht in der Waschmaschine waschen

So bleiben sie hygienisch und langlebig.

Viele unserer Modelle bestehen aus hochwertigen, langlebigen Materialien.
Die genaue Materialangabe findest du immer direkt auf der jeweiligen Produktseite.

Ja, klassische Boxhandschuhe eignen sich in den meisten Fällen auch für Kickboxen und Muay Thai – besonders im Training und Sparring.
Für spezielle Anforderungen empfehlen wir passende Modelle aus unserem Sortiment.