Myzone-polsmeting

Luister naar je hart!

Trainen met hartslagmeting: Als je veel wilt bereiken met trainen, moet je niet alleen op je lichaam vertrouwen. Hartslagmeters en fitnesstrackers zijn al lang populair bij recreatieve sporters. Helaas zoek je ze vaak tevergeefs in sportstudio's. Het meten van uw hartslag is van cruciaal belang om uw training te plannen en zowel over- als onderbelasting te voorkomen. Met de meting kunt u een schatting maken van de intensiteit waarmee uw cardiovasculaire systeem wordt belast, wat op zijn beurt tot verschillende trainingseffecten en resultaten leidt. Denk je nu bij jezelf: “Geen probleem, ik heb al een hartslagmeter”? Dan moeten wij u op dit punt teleurstellen.

Het nadeel van de meeste hartslagmeters is dat ze helaas meestal niet heel nauwkeurig zijn. Een ander nadeel is dat jij ze alleen ziet en zelf met de data en cijfers bezig moet zijn. Voor de meerderheid van de mensen leidt dit ertoe dat ze ofwel ‘verslaafd’ raken aan steeds betere prestaties, ofwel tevreden zijn met minimale inspanning. Feit is: de meeste mensen trainen eenvoudigweg op het verkeerde gebied voor hun eigenlijke trainingsdoel, of ze negeren verschillende methodologisch verstandige belastingen helemaal.

We hebben gekozen voor perfecte resultaten voor het merk 'Mijnzone' besloten om optimaal succes voor de stagiairs te garanderen.